актеры фильма защитники

актеры фильма защитники
кризис семи лет

Цитата(natusy @ 30.8.2008, 9:48) Именно поэтому я уже давно не хожу на концерты Леонтьева.Последний раз была в 2001 г.Честно сказать,с трудом отсидела весь концерт. Ну... тут я с тобой не согласен, Натуся! В 2003 г., 28 мая (кстати, единственный Артист, давший сольник в честь 300-летия Петербурга, да КАКОЙ сольник!!!), 2004, и 2005 - концерты были что-то с чем-то!!! Тогда Валера ещё гремел охо-хо и на сцене чудеса вытворял... (IMG: style_emoticons/default/smile.gif ) Но опять-таки, этой на мой сугубо личный взгляд и вкус! (IMG: style_emoticons/default/smile.gif

Спасите ваши кости Медицинские советы от МЕДСИ    От каких заболеваний чаще всего страдают сотрудники офиса? Вот уже который год в тройке лидеров – остеохондроз. Он встречается у 80% клерков, менеджеров и программистов в возрасте 20-40 лет. Существует порядка 30 теорий возникновения остеохондроза, одна из них – неправильная нагрузка на позвоночник. Чтобы в буквальном смысле «облегчить» свое положение и сохранить здоровье, следуйте нашим простым, но действенным советам. Такой разный и опасный Причиной столь широкого распространения остеохондроза стал современный образ жизни, который с каждым годом становится все более комфортным. Мы мало двигаемся, неправильно ходим и сидим в машине, общественном транспорте и за рабочим столом, спим на мягком матрасе. Иногда мы, в который раз, решаем изменить ситуацию и устремляемся в тренажерный зал, пытаемся ставить рекорды, нагружая и без того измученные позвоночник и суставы… Визитная карточка остеохондроза – разрушение межпозвонковых дисков, что неизбежно ухудшает кровоток и питание позвонков, вызывает мышечные спазмы. Остеохондроз может спровоцировать паралич и, в конечно итоге, даже привести к инвалидизации. Симптомы этого заболевания разнообразны, их невозможно не почувствовать. Они зависят от локализации остеохондроза, от того, какой из отделов позвоночника поражен – шейный, грудной или поясничный. Симптомы остеохондроза шейного отдела: интенсивная боль в области шеи и затылка (может охватывать весь плечевой пояс), головокружение, шум в ушах, онемение и слабость в руках, ухудшение зрения. Симптомы остеохондроза грудного отдела: дискомфорт и даже боль в области груди и спины, онемение левой руки. Симптомы остеохондроза поясничного отдела: боль в области поясницы, онемение ног, проблемы с мочеиспусканием. Ноющая тупая боль может смениться резкой, ошеломляющей болью – прострелом, который буквально парализует, порой в таком состоянии бывает невозможно и пальцем пошевелить. Если вы не понаслышке знакомы с вышеприведенными симптомами, не тяните и обратитесь к врачу. После проведения обязательных диагностических процедур, как правило, рентгенографии и МРТ, вам назначат необходимое лечение. Спастись от остеохондроза не так-то просто, тем более что в подавляющем большинстве случаев мы приходим к врачу тогда, когда заболевание уже развилось, а нешуточная боль мешает жить. Будьте готовы к длительному и серьезному лечению. В первую очередь, вам пропишут болеутоляющие и противовоспалительные, а также хондропротекторы. Они не только уменьшат симптомы остеохондроза, но и предотвратят его дальнейшее развитие. Но самое эффективное средство, которое позволит предвосхитить возникновение заболевания, это профилактика. Итак … Профилактика – лучшее лекарство Офисные работники, а также все-все-все, кто ведет малоподвижный образ жизни! Не ждите, пока рак на горе свистнет, жареный петух клюнет, а гром грянет. Примите меры предосторожности – начните профилактику остеохондроза уже сегодня.







дизельная мотопомпа Yanmar YDP 40 TN-E


© 2016-2018 -